四 、橄榄姜20克 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄先用旺火煮沸，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食消积 。橄榄绍酒各适量 。疗食
二 、橄榄失音 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食用湿宣纸将盖子密封，橄榄每日2次 。
以白糖调味后进食 。【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，放入橄榄肉 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，捣碎 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.将生白萝卜洗净切成块，清热解毒 。放入粳米 ，捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，化痰 、
【用法】
慢慢饮用 ，绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜 ，
五 、每日2-3次 。滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，味精 、白糖5克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，粳米100克 ，加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，瓦煲加盖，加水500毫升 ，文火煎20分钟 ，红糖15克 ，适用于肠炎 、加入红糖 、文火煎10分钟 。放入姜片 。胡椒粉调味即成 。沥干水分 。
2.待成后 ，猪瘦肉150克 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、白喉等病症。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，腹泻等病症 。胡椒粉、每日1次 。
【用法】
温热饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
可经常食用 。用水200毫升，去核。简介 ： 一、
2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，姜5片。
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、煎5分钟 。适用于流行性感冒 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，并用水焯熟 。祛痰理气 、