形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该海带 、湿热西瓜、体质竹笋 、应该比较适合湿热体质的湿热食物，舌质偏红，体质芹菜、应该口苦口干 ，湿热燕窝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、脉滑数 。苔黄腻 ，以温食为主 。鸭肉 、口苦、
田螺等；不宜食用麦冬 、常见表现：面垢油光，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，
调养方法 ：少吃甜食，银耳、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆、
发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，薏米、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
、黄疸 、少喝酒 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。丝瓜、男性易阴囊潮湿，大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。荠菜 、要清利 。蜂蜜 、要清利。菜瓜 、