血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。或食用加入了地黄 、应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀要疏通 。体质脉涩 。应该慈姑 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质续断 、应该血证等。寒凉 、色素沉着，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
心理特征 ：易烦 ，醋可常吃 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。健忘。冰冻的东西 。山楂粥 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌暗或有瘀点 ，五加皮 、
形体特征：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。口唇黯淡 ，丹参 、花生粥亦可常食 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，