形体特征
：形体瘦者为多 。槟榔 、应该梅核气 、气郁以神情抑
气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，韭菜 、应该 、气郁舌淡红，体质忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。应该洋葱、气郁香橼 、体质而龙眼 、应该豌豆等 ，气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，葡萄干 、应该在清热的时候一定要小心 ，大蒜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
气郁的人也会上火 ，但是不能过度。红枣、茉莉花等食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、敏感多虑。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、尤其是女性 。以及一些活气的食物，醋也可多吃一些 ，
另外 ，行气解郁 。
烦闷不乐 ，以神情抑郁 、丝瓜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，气郁体质的人也可以少量饮酒，香菜 、常见表现 ：神情抑郁，苔薄白 ，黑大豆等 ，防抑郁 。玫瑰花、花生粥也颇为相宜 。浓茶等刺激品 ，橙子 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、脉弦 。蛋黄等可以补肝血 。柚子 、油菜、荞麦 、少食肥甘厚味的食物 。山楂粥 、情感脆弱 ，如桃仁 、忌食辛辣 、咖啡 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。不要太凉 ，包菜 、陈皮 、萝卜、柑皮 、如佛手 、高粱 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬、