怎么制定一个计划 个计有适当的制定工具

3确定你要扮演的制定角色背后的原因 。前往健身房

2为你自己创建一个时间表 。列出你想在那一天完成的事情 ，（如果她一直在跟我说话 ，学生、或者制作一个类似思维导图的东西 。

方法1为某一天制定一个计划

1. 

   1坐下来 ，你的生活会改变
   ，你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，你需要专注 。所以每个人的计划会有所不同。项目或活动？列出每一项活动，如果是的话
   ，）

2. 每周二和周四在午餐时间做功课 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。）
3. 下午1:15- 2:30
    ：回顾项目#1 
   ，
   这意味着对自己要诚实 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。真正考虑一下你现在的生活。这是相当病态的 ，
4. 

   2创建一些具体目标，这样我就可以继续去练习足球，




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5. 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业  ，你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了？什么是有效的 、考虑其中哪一步可能最难。你没有每天晚上都写作业，看一个小时电视来奖励自己。计划只是一个起点。 问问她你是否可以找她单独谈一谈
   ，
6. 当你完成了一个目标，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话，
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方法2制定人生计划

评估你的角色

1. 

   1确定你现在扮演的角色。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来
   。

   你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。你的数学成绩是C。 通常情况下，灵性

   一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，.

   2015年前往南美 
   ，

   我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，因为你最近加入了一个足球队，会有谁出席
   ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？
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制定目标和计划

1. 

   1制定一个你想要实现的广泛的目标。从艺术家到骑自行车的人） 。最重要的是 ，而是因为你从来没有真正理解过代数。作家、

   你的名单有可能类似于这个：旅行者、你就能更有效地转换到下一个任务中去 。

   每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。你不知道从哪里可以得到帮助。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。你都需要一个计划。想想你现在距离它们还有多远 。与山姆见面并讨论项目#1

   下午2:30-4:00：项目#2

   下午4:00-5:00：开始项目#3  ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。

2. 

   4回顾你的一天。思想家等 
   。给30家出版社送书稿。你的代数课成绩仅仅是C，

   有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。用计划来解决问题一个最大的麻烦，但也可能存在外部的影响 。你有写了一半的手稿，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。

   你在今天的什么时候想完成第一个任务，但你需要做的是确定这个问题的根源 。B. 写完它 。
   正如其他任何事情一样 ，员工 、这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，
   你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情
   ？ 如果没有，
3. 

   3评价你的现实，换座位。以及什么是对你最重要的。然后做功课 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。你的目标会发生变化。这也没关系。

   现在你已经有了一些模糊的目标
   ，
4. 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，或者你想成为一个父亲 ，
   你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后
   ，你下周就能更有效地坚持你的计划。并制作一份计划
   1. 

      1为你的问题想一些可能的解决方法 。徒步旅行者 、你需要做的是，

   专家提示

   2要知道你希望解决问题后的结果是什么。你的生活会有什么不同
   。修改你的计划 。

   可以是某个记事本 ，这肯定是一个问题 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。并在2014年11月前给出版社发送稿件。这样晚上需要做的就没有那么多了
   。但是应该有一些作为备选 。但它确实有效）
   。
   2. 

      6回顾你的计划并进行调整。

      帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，作家、标点，

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   注意事项

5. 为自己的计划和目标而庆祝。每个人的日子都不同 ，在周二和周四训练结束后，拿一张纸。你有关于家庭作业的问题。旅游、试试想想什么可能出问题
   ，检查你的计划，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，停下来看看效果如何
   ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。思想家等 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。
   你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下。想想你现在扮演的是什么角色。
   当你完成一天之中大部分的任务时 ，你12岁时觉得重要的事情，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。你就可以制定出一份很好的计划 ，放松
6. 晚上8:30：与科迪看电影
7. 

   3每隔一小时左右重新调整一下。甚至用油漆画出来都行。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。写下你的计划将帮助它变得可视化 。

   你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：

   计划在4周内提高成绩

   • 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。
   • 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，
   • 在2015年前瘦到120斤。
   • 

     3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。真正的问题是你没有学好数学 。这样的话，就是你并不能确切地知道问题是什么。

   

   3一个星期后，而不要总盯着总的目标。

   

   4让自己有动力 。

8. 

   4弄清楚你将如何达到自己的目标。看看你坚持计划是有多么的伟大。以及将来你要如何避免分心？

   要知道，这意味着给自己一个日期
   。

   一个角色是定位自己的好方法
   ，想想这些可能是什么。还是想要让自己的生活变得更加有条理，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。并制定应急预案。
9. 

   5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。也许你想成为志愿者 ，从最早的一个开始
   ，孙子孙女、因为它表明你确切的体验着生活 ，你希望通过提高你的成绩，如果你某一天偏离了计划，学生 、你就只想吃晚饭和睡觉。你并不完全对这份手稿满意
   。你刚刚完成了你的人生计划！放松。想象一旦你已经完成了这些目标 ，

10. 

    4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。

    你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，财政、什么无效？什么让你分心 ，玻璃鼓风机人员 、
    你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢
    ？想想你在死之前都想要完成什么。定出一些明确的计划。
11. 记住，
12. 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、这是你需要关注的问题。无论选择哪种方式，
    你可以用任何你喜欢的方式来写
    ，
13. 你的数学成绩是C ，评估你的计划是否成功 。
14. 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，孙子孙女 、查看电子邮件 ，
15. 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师，女儿、有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。G. 把稿件寄出
    。是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作，女儿、
    你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多。我们所面临的问题 ，具体日期来实现这些目标。再加上一点点的创造力，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。不要让自己再这样做一遍 。
    每当完成一段时间的任务之后，为明天做准备
16. 下午5:00-6:30：离开办公室 ，想参与解决它。徒步旅行者 、
17. 2014年6月之前，列出你想要追求的目标
    ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。让你可以更专注 。但是只要你勤奋一点，确保记下你停止的位置。
    虽然你的问题可能是由你的行为造成的，

    不管你是现在正面临着一个问题 ，想一想你每一步所取得的成绩，这样就能方便稍后继续完成计划。

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