孜然粉  、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

食用油 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5  、进补佳品胡萝卜、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝葱姜、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭胡椒粉、冬季锅内加水  ，进补佳品葱切段、羊肉姜切片 、

　　材料 ：新鲜羊肉  、锅内加水放入葱姜

　　2 、精盐大火煮开

　　6、大米

　　做法：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉、