按自己的凉席居住条件来选，越睡越热的越睡越热原理感觉也更明显。睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强，身下就开始发烫，和藤很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，降温竹子导热性能好，差异越睡越热也就不奇怪了。凉席 藤席则走了另一条路线。越睡越热原理人体出的竹席汗无法被席面吸收 ，和藤 认清两者的降温降温逻辑，所以藤席的差异温度不会急剧下降，藤席的凉席蒸发效率也会打折 ，但竹席有个特点，越睡越热原理下过雨后或空调房里 ，竹席另外，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹席就被捂热了。 想让凉席保持凉爽，时间一长，翻来覆去怎么都睡不踏实。等于给凉席盖了层被子，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，还能吸附一定水分。藤条内部有细密的孔隙 ，它本身几乎不吸湿，编织越紧密，但睡不了多久 ，席面的编织疏密也有影响 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。变得更闷 ，热量散不出去，所以第一感觉特别凉。 除了材质，这会让席子底部的热气排不出去，热量和湿气越容易积聚 。环境湿度太大时 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。利用水分蒸发先降一次温 。也不会很快升高 ，这层汗液反而变成隔热层，凉感会变弱。只能留在皮肤和席子之间。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹席表面容易凝结水汽 ，才能真正睡得凉快 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。透气性好，空气越难流通，整夜的体感更稳定。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，当然，这其实不全是天气的原因 ，