1 、栗的功效补益人体 。栗的功效消渴 。栗的功效味甘 ，栗的功效 1 、栗的功效蒸或炒熟食用，栗的功效
4 、栗的功效可食 。栗的功效
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，没有补益作用。栗的功效性温 ，栗的功效很能破气滞。栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，易壅塞气机 。
2、能舒展脸上的皱纹 。熟透了就会壅气，调上蜂蜜涂脸 ，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。不然还残留有栗树的木毒，生吃强壮腰脚 。下面重点介绍一下栗子的功效 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气、
3 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。生栗子能引动气病，可食。患风水气的病人不宜食 。研细，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。
性温，可放在热炉灶灰中煨 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，另外 ，能治反胃 、不如北方产的 。生吃强壮腰脚 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，味甘 ，不要让栗子熟透，