烹入料酒和生抽 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣

容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错起油锅 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒绿尖椒 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜 。用盐调味；

　　9 、盖盖煮开；

　　3、出香后 ，倒入锅中，绿尖椒切小块；

　　5、

　　原料  ：新鲜海虹、