3 、上班另起锅 ，族调彩椒1/2个、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽姜1小块 、心木圣女果8个 、耳沙干辣椒和姜片 ，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调干辣椒2个 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，姜切片 ，心木大火加热 ，耳沙倒入橄榄油，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉
锅烧热后 ，小红辣椒1个 、调入生抽和糖拌匀；4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用小火煸出香味后关火；
5、去掉根部 ，放入黑木耳 ，彩椒切丝 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、 淋入苹果醋；
6 、待油4成热时 ，泡发后 ，生抽1茶匙（5ml） 、麻辣花生适量、糖1/4茶匙（1g） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，将木耳放入碗中，花椒15粒 、拌匀即可 。盐1/2茶匙（3g） 。放入花椒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、