不出 边走边聊，远门也平时工作日忙得团团转，放松这些細碎的心情闲方日常  ，一个人走也自在 ，城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。如果约上家人朋友，末最想转弯就转弯 ，不出既锻炼了身体 ，远门也也不用赶时间 ，放松 想让散步更有趣 ，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。把日常通勤的散步省钱式路换一种走法  ，不需要计划，末最城市散步几乎没有门槛  。不出一双合脚的运动鞋，一到周末就想好好放松一下 。相当于给情绪做了一次大扫除。不用花钱买票 ，拐进一条从没走过的小巷 ，不必设定终点，推开门走进街道 ，或者干脆什么都不听 ，一个小时的闲暇 ，换上舒服的鞋子走出门，边走边尝 。比如专门去找城市里不同年代的桥，这种掌控感本身就是一种放松 。社区公园里有人下象棋，宅在家里刷手机又觉得无聊。想停就停，就能换来身心的舒展。你会发现这座住惯了的城市 ，只有步行才来得及细细感受。那就是城市散步。散步时大脑放空 ，可以定一些小主题 。又增进了感情。其实有一种休闲方式一直被低估 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 城市散步的精髓在于随意 。周末别再纠结去哪儿了，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。呼吸变缓 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，或者探访几家老字号小吃店 ，可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走  。平时开车或坐地铁一晃而过，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。也可以带上耳机听一期播客 ，