放入花生、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜南瓜切成2半  ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣花生米20粒 、南瓜红枣、花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣

　　3、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

枸杞 ，

　　2、用挖球器挖出南瓜球。枸杞15粒、