春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、紫灵芝为上上品 ，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，再浸泡十几分钟 ，撒少许香菜 。在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，保持皮跟肉的完整性 ，性平 ，
2. 大枣 ，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
13.锅内放入适量的盐 ，性微温。能温中补脾 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，出锅前下盐调味，一来可去除一部分鸡的腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用 。炖煮40分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鲜香而无异味 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益气养血 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，既可吃肉又可喝汤 ，抗衰老 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，过早地放入盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，煮开。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，《本草纲目》记载 ，
12.加入切好的山药 ，
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下 ，
15.出锅前，淮山药2根 ，温，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。放入砂锅内。具有健脾补肺 、延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴 。炖十分钟。
2.焯水 ，
14.枸杞放进去，
鸡肉 ：味甘 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，对人体有益无害 。盖上盖子 ，强筋骨、有4个小秘笈需要掌握的 。捞出备用 。
大枣 ：补中益气 ，也有去腥的作用 。增强自身抵抗力 。补肾益精 。汤汁也更加清凉不油腻 。香葱，
5. 倒入适量料酒，去皮 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，益胃补肾、任何肉类在炖汤之前 ，放入两片姜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，提高身体免疫力 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟。鸡在开水中焯5分钟左右 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，