秋分养生重在顺应时节，秋分最易耗伤肺津，养生适当保暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字助您安稳度秋 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大，记住诀记住“润  、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病  。养生暖、记住诀夜渐长，润暖自此昼渐短 、稳字遵循养肺润燥、调和阴阳的核心原则，

稳”三字诀 ，