滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

蛤蜊肉250克，滋补做法

蛤蜊肉250克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法加入盐，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用  。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法料酒 、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法豌豆苗30克。胡椒粉调味，葱花 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，盐3克，萝卜
、简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，白萝卜250克 ，姜片，加入适量清水，白萝卜250克
，改用慢火炖至肉质熟烂，姜4克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口， 【调料】     大葱5克，

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克。料酒3克 ，