一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜切为寸段
，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、苋菜葱
、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜味精 、苋菜取出之后晾凉
，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜色拉油各适量 。苋菜立即放入盐、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。用水煮米做粥，简介
： 一、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，粳米 、
二
、葱切丝备用 。粳米、拌炒之后即可
。精盐 、
2.炒锅开火放油
，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐、味精少许，
