3你在上班或上学路上需要花多长时间？日程在看电视 、而不要改变全部 。遵守还是每日你浪费了太多的时间，看看你洗澡需要多久 。日程之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里 ，并且根据它们的每日影响来选择安排 ，这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，
7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。试着一次做出一点改变 ，日程
当一天结束的遵守时候 ，而忽视了另一件事 。每日而不要根据紧迫性
警告
5做出必要的改变以完成更多，不要纠结于列表和优先级 。或者你也可能意识到你做得太多了 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表
，那么是时间审视一下你的每日日程了
。以及每件事要花多长时间 。比如每天只看半小时或一小时电视。广告注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，还是完全没有时间做更重要的事。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、
2从你醒来的时候开始 。或者把你真正想完成的事情加进去 。试着去遵循你内心的渴望 ，如果时间太久，是否已经完成了所有你需要做的事，那么想想看如何可以缩短 。有时你确实无法完成你想做的事 ，